Shake Rezepte
Erdbeer – Himbeer Smoothie
Personen: 3
Zeit: 5 min
Difficulty: Array
Alle Zutaten in einem Mixer zu einer homogenen, cremigen Masse aufmixen. Wenn sie zu kompakt wird, noch etwas Milch dazugeben.
Avocado – Shake
Personen: 4
Zeit: 5 min
Difficulty: Array
Die Avocados schälen, halbieren und Kerne entfernen. In den Mixer geben und Milch dazu fügen. Mixen, in Gläser füllen und servieren. Lecker auch mit Mandeln.
Baileys – Vanilleshake
Personen: 1
Zeit: 3 min
Difficulty: Array
Alles mit dem Handrührgerät gut vermixen.
Grüner Smoothie
Personen: 2
Zeit: 5 min
Difficulty: Array
Alle Zutaten werden in den Mixer gegeben und bis zur gewünschten Konsistenz gemixt. Die Obstsorten können frei gewählt werden. Das gewünschte Ziel ist die Auflösung des Chlorophylls in den grünen Blättern. Obst gibt dem Ganzen […]
Himbeer – Bananen – Pfirsich – Smoothie
Personen: 1
Zeit: 10 min
Difficulty: Array
Den Pfirsich halbieren, entkernen, klein schneiden und in einen Mixer geben. Die Banane schälen, klein schneiden und dazugeben. Mixen und glatt pürieren, dann noch die Himbeeren dazugeben und wieder gut durchmixen. Wem der Smoothie noch […]
Bananen – Walnuss – Milchshake
Personen: 1
Zeit: 10 min
Difficulty: Array
Die Bananen schälen, klein schneiden und mit den Walnüssen in einen Mixer geben. Milch und Ahornsirup oder Honig dazugeben und mixen bis der Shake dicklich wird. In Gläser füllen und mit einem Strohhalm servieren. Je […]
Ingwer Smoothie
Personen: 2
Zeit: 5 min
Difficulty: Array
Die Zitrone auspressen. Den Apfel und die Banane klein schneiden. Die Früchte mit Maracujasaft, Zitronensaft, Honig und Ingwer vermischen, alles mit dem Mixstab pürieren und auf zwei Gläser verteilen. Der scharfe und würzige Ingwer gibt […]