Shake Rezepte

Erdbeer – Himbeer Smoothie

Erdbeer – Himbeer Smoothie

Personen: 3

Zeit: 5 min

Difficulty: Array

Alle Zutaten in einem Mixer zu einer homogenen, cremigen Masse aufmixen. Wenn sie zu kompakt wird, noch etwas Milch dazugeben.

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Avocado – Shake

Avocado – Shake

Personen: 4

Zeit: 5 min

Difficulty: Array

Die Avocados schälen, halbieren und Kerne entfernen. In den Mixer geben und Milch dazu fügen. Mixen, in Gläser füllen und servieren. Lecker auch mit Mandeln.

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Baileys – Vanilleshake

Baileys – Vanilleshake

Personen: 1

Zeit: 3 min

Difficulty: Array

Alles mit dem Handrührgerät gut vermixen.

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Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

Personen: 2

Zeit: 5 min

Difficulty: Array

Alle Zutaten werden in den Mixer gegeben und bis zur gewünschten Konsistenz gemixt. Die Obstsorten können frei gewählt werden. Das gewünschte Ziel ist die Auflösung des Chlorophylls in den grünen Blättern. Obst gibt dem Ganzen […]

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Himbeer – Bananen – Pfirsich  – Smoothie

Himbeer – Bananen – Pfirsich – Smoothie

Personen: 1

Zeit: 10 min

Difficulty: Array

Den Pfirsich halbieren, entkernen, klein schneiden und in einen Mixer geben. Die Banane schälen, klein schneiden und dazugeben. Mixen und glatt pürieren, dann noch die Himbeeren dazugeben und wieder gut durchmixen. Wem der Smoothie noch […]

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Bananen – Walnuss – Milchshake

Bananen – Walnuss – Milchshake

Personen: 1

Zeit: 10 min

Difficulty: Array

Die Bananen schälen, klein schneiden und mit den Walnüssen in einen Mixer geben. Milch und Ahornsirup oder Honig dazugeben und mixen bis der Shake dicklich wird. In Gläser füllen und mit einem Strohhalm servieren. Je […]

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Ingwer Smoothie

Ingwer Smoothie

Personen: 2

Zeit: 5 min

Difficulty: Array

Die Zitrone auspressen. Den Apfel und die Banane klein schneiden. Die Früchte mit Maracujasaft, Zitronensaft, Honig und Ingwer vermischen, alles mit dem Mixstab pürieren und auf zwei Gläser verteilen. Der scharfe und würzige Ingwer gibt […]

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